Vous souhaitez profiter des beaux jours qui approchent tout en gardant une bonne forme physique ? Rien de plus facile : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Sauter, courir et lancer... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel à nos aptitudes physiques naturelles. Lors des épreuves de saut, les participants essayent de franchir un intervalle vertical (saut à la perche et en hauteur) ou horizontal (saut en longueur et triple saut) de plus en plus grand. Les épreuves de course comprennent aussi bien des courses d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies) que des courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres). Enfin, les épreuves de lancer se gagnent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un javelot, d'un marteau ou d'un disque.

Les athlètes professionnels sont capables de performances qui forcent bien souvent le respect. Il suffit pour en prendre conscience de se pencher sur quelques records enregistrés par l'IAAF (Association internationale des fédérations d'athlétisme). Lorsqu'il franchit une barre à 2,45 m en 1993, Javier Sotomayor établit l'actuel record du monde de saut en hauteur. Depuis 1985, Marita Koch est la détentrice du record mondial de 400 mètres, qu'elle avait couru en à peine 47 s 60. 6,16 m, c'est la hauteur d'un immeuble de deux étages. C'est aussi le record du monde de saut à la perche détenu par Renaud Lavillenie depuis 2014. Enfin, au javelot, Barbora ?potáková a atteint la marque de 72,28 m en 2008, ce qui constitue le meilleur jet enregistré à ce jour.

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige un entraînement régulier. Vous trouverez un lieu où pratiquer l'athlétisme dans votre arrondissement. Son adresse est disponible ici :

• Centre Sportif De La Grange Aux Belles, 17 Rue Boy Zelenski :
• Saut En Longueur.
• Piste Droite 5 Couloirs.
• Lancer Poids Collectif.

Par ailleurs, vous trouverez à Paris 35 clubs de la Fédération française d'athlétisme (FFA). Parmi les habitants de votre arrondissement, la FFA rassemblait 99 adhérents en 2014, en majorité des hommes (71 contre 28 adhérentes).

Tout au long de l'année, de nombreuses rencontres d'athlétisme sont organisées partout en France. Retrouvez les épreuves prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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